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2005年8月31日（水曜日）
朝 食
いつもの炒め（＆煮込み）野菜の中に水餃子、牛乳に麦茶。
昼 食
爆炒茄片飯。ピリ辛に炒めた茄子がいけます。
夕 食
尖椒干豆腐飯。薄切り豆腐と豚肉と唐辛子が絶妙。
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